Positive Eigenschaften:
- FREUNDLICHKEIT. Du entscheidest immer selbst, wie Du einem anderen Menschen begegnest. Manchmal tritt Dir ein Mensch plump, unüberlegt oder sogar dreist gegenüber. Du kannst aber kontrollieren, wie du darauf reagierst. Denn deine Reaktion wird einen bedeutenden Einfluss darauf haben, wie sich der weitere Gesprächsverlauf entwickeln wird. Achte darauf, soweit du es selbst beeinflussen kannst, Deinen Mitmenschen freundlich entgegenzutreten. Du wünschst Dir auch, dass andere dich höflich behandeln, also tue das in erster Linie selbst. Sei ein angenehmer Zeitgenosse :-).
Lächle. DU BESTIMMST DEIN SEIN. - RESPEKT. Jeder Mensch macht in seinem Leben Erfahrungen. Fröhliche, eindrucksvolle, belehrende, schmerzerfüllte, langweilige, spannende, berauschende, lustige, angstvolle Erfahrungen. Kein Mensch erlebt und empfindet dieselbe Erfahrung auf genau dieselbe Weise. Jeder Mensch hat in seinem Leben die eigenen Laste aus seiner Vergangenheit, die ihn in seinen Gedanken begleiten. Oder so wie man zu sagen pflegt: „Jeder hat sein Päckchen zu tragen.“ Wenn wir also einem Fremden begegnen, dann wissen wir nie, was sich im Leben dieser Person abspielt, welche Sorgen und Ängste diese Person vielleicht gerade beschäftigen. Womöglich trauert dieser Mensch oder hat sich gerade von seinem langjährigen Partner getrennt. Wir wissen es nicht. Deshalb ist es wichtig, anderen respektvoll gegenüber zu treten, denn man weiß nie, was sein Gegenüber durchlebt hat oder aktuell durchlebt. Anders verhält es sich nur, wenn das Gegenüber selbst unter die Gürtellinie geht.
- HUMOR.
- GÜTE.
- PROFESSIONALITÄT. Tue das was tust, gewissenhaft, vor allem bei der Arbeit. Mache Weiterbildungen, entwickle dich weiter, lerne. Wenn man dir eine Frage stellt und du die Antwort auf die Frage nicht weißt, dann finde heraus, wo du die Antwort herbekommst. Das kann ein Kollege sein, eine vergangene E-Mail deines Vorgesetzten oder eine Vorgehensweise die du mal irgendwo in deinem Ordner abgeheftet hast. Lese, informiere dich, recherchiere. Sammle Wissen an, so wirst du professioneller Auftreten, das verschafft dir Glaubhaftigkeit und man wird dich ernster nehmen.
- PÜNKTLICHKEIT. Unsere Zeit ist knapp. Wir leben in der schnelllebigsten Gesellschaft, die es vermutlich je gegen hat. In unserer Kultur ist es in der Regel üblich, pünktlich zu sein. Manchmal ertappt sich der ein oder andere von uns vielleicht dabei, wie man dazu neigt, die Pünktlichkeit im privaten Rahmen so manches Mal nicht so ernst zu nehmen. Auf den Weg zur Arbeit macht machst Du Dich immer rechtzeitig, aber wenn Du Dich um 17:30 Uhr mit Deiner Freundin vor dem Café treffen willst, fährst du um 17:25 Uhr los und schaffst es vielleicht gerade noch so , eine abgehetzte WhatsApp zu schicken. Plane deinen Tag besser. Überlege Dir: „Was möchte wann unbedingt erledigen? Quetsche private Treffen wenn möglich nicht in Tage, an denen du wichtige Dinge zu erledigen hast und wenn es doch passiert, dann lege die Uhrzeiten möglichst so fest, dass du dazwischen genug „Puffer“ hast und nicht in Stress gerätst. Wie du Deine freie Zeit gestaltest, darüber entscheidest allein du. Pünktlichkeit und Respekt fließen einander über. Keiner von uns wartet gerne. Wieso sollten wir andere dann auf uns warten lassen? Pünktliche Menschen sind vertrauenswürdiger.
- FOKUS. Egal was du gerade tust, sei fokussiert darauf. Wenn Du arbeitest, arbeite gewissenhaft. Wenn Du spazieren gehst, dann spüre die Luft, atme die Gerüche und höre die Klänge der Natur. Wenn Du Dich mit jemanden unterhältst, dann höre aufmerksam zu; nehme die Gestik und Mimik deines Gegenübers wahr. Wenn du Schmerz empfindest, dann akzeptiere das Gefühl und nehme es bewusst wahr. Fokus geht sehr stark mit Bewusstsein einher, weil das Bewusstsein erst nötig ist, um fokussiert sein zu können. Sei im Geschehen. Konzentriere Dich auf das, was Du tust und was gerade geschieht. Höre zu, beobachte, nutze deine Sinne und schärfe sie.
Spruch where .. Energy flows… (pinterest - ACHTSAMKEIT. Yoga. Sadhguru…
- ORDNUNG ist das halbe Leben. Ordnung bedeutet Struktur, System, Cosmos (Ursprung, Bedeutung Ordnung? Gegenteil von Cosmos = Chaos…. griechisch? Bezug zum Universum herstellen… Universum = Cosmos/ Synonym für Ordnung).
Du brauchst keine teuren Möbel. Achte einfach darauf, dass jeder Gegenstand seinen festen Platz hat. Das gelingt dir leichter, indem du ausmistest. Schaffe dir eine angenehme Atmosphäre - EHRGEIZ. Ist das nicht ein interessantes Wort? EHR.GEIZ. Mit der Ehre geizen.
- SORGFALT. Gewissenhaftigkeit
- LIEBE. Für das Leben selbst, für jeden neuen Tag, für Tiere, für die Schönheit der Natur, für seine Mitmenschen. Wir können für so viele Dinge Liebe empfinden, wir müssen die Dinge einfach nur liebevoll betrachten.
- DANKBARKEIT. Aus der Dankbarkeit kann die Liebe überhaupt erst entstehen. (Zitat von Vera aus Youtube einfügen. Manchmal übersehen wir in der Hektik des Alltags die kleinen Wunder, die uns jeden Tag begegnen. Wir können im Prinzip für alles Dankbarkeit empfinden, was unser Leben schöner macht. Das sind Dinge, die für uns selbstverständlich sein mögen, wie zum Beispiel unsere Sinne. Mit unseren Augen können wir die facettenreichsten Farben und Naturwunder präzise und eindrucksvoll wahrnehmen wie es noch keine Spiegelreflexkamera der Welt bisher jemals annähernd schaffen kann (manchmal muss eine Brille eben nachhelfen :-). Sei es ein schöner Sonnenuntergang, ein strahlender Regenbogen,
** bemerken, wie die Punkte ineinander einfließen. Zitate von Sadhguru evt. einbauen
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